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平时生活中有什么小方法可以促进养生？

2020-04-15 00:00:00

平时生活中我们可以试试以下的中医养生方法：①快跑5分钟，堪比慢跑45分钟；②冥想5分钟，等于熟睡1小时；③午睡10分钟，堪比熟睡2小时；④大笑20分钟，堪比慢跑半小时；⑤每天1杯茶，等于7杯鲜橙汁。

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亚健康的种类

2020-04-09 00:00:00

亚健康调理又称次健康、第三状态，是指处于健康与疾病之间的过渡状态;是指还未患病，但已有程度不同的各种患病的危险信号，具有发生某种疾病的高危倾向的人群的身体状态。对于亚健康状态很多人会忽略，以为拖一拖就...

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养生是否有用？

2020-04-08 00:00:00

有人问我：养生有用吗?我问：你们家每天都锁门吗?他答：锁啊。我问：为什么?他答：防小偷。我说：那小偷啥时间来呢?他说：不知道。我说：养生就是你健康的一把锁～防病。是的，等你有事的时候再去养生，一切...

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中医到底是怎样治病的？

2020-04-06 00:00:00

在大多数人眼中，中医是玄之又玄的。什么祖传绝技，什么奇效秘方，似乎都是绝顶聪明的古人或者外星来客的杰作，后人是不能明其所以的。碰到病人，治好了就好了，也不知道怎么好的，没治好也不知道什么原因没治好。实...

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